home

Stephanie K.

(Finanzvorstand)

Seit ca. 2 Jahren trainiere ich bereits mit Volker, da auch ich mich bei meinem bisherirgen Trainingserfolgen, in denen ich auch schon professionell unterstüzt wurde, nicht mehr verbessert und weiterentwickelt habe. Ich trainiere regelmäßig, bin aber beruflich viel unterwegs und kann mich auf die Flexibilität von Volker verlassen.

Volker hat bei seiner Erstberatung und auch während des Trainings durch individuelle Bedarfsanalysen, Laktattests, Lauftechnik, Rumpfstabilisierungs- und Gleichgewichtsübungen, Ernährungsberatung und Geduld mit mir zusammen, mein richtiges und mich motivierendes Trainingspaket geschnürt.

Wodurch drückt sich Zufriednheit aus, sicher durch bessere sportliche Ergebnisse wie bei den anderen Sternegebern, mich begeistert als Jeder-Mann-Sportler an der Zusammenarbeit mit Volker seine Bereitschaft sich auf uns 'Kunden' einzulassen, aber trotzdem ein sehr individuelles Training, wenn gewünscht mit Rund-um-Betreuung, anbieten und gewährleisten zu können.

Und nebenbei ist meine Motivation, Laufen zu gehen noch größer geworden: Ich habe am 28.3.2010 meinen ersten Halbmarathon (HM) gestanden, nach nur 4 Wochen intensiver Vorbereitung, für mich das Größte in meiner bisherigen sportlichen Karriere - ohne Krämpfe bei Laufen, Schmerzen in den Waden oder sonstige Probleme, im Gegenteil, mir ging es hinterher so gut, dass ich den nächsten HM vor Augen habe, um meine Zeit zu verbessern.

Mein Vertrauen in und auf meine eigene körperliche Leistungsfähigkeit habe ich gefunden, und das hilft mir nicht nur mich körperlich fit zu fühlen, sondern auch meine beruflichen Alltag viel entspannter zu erleben.