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Jörg Dietz

Mit Volker trainiere ich insgesamt schon seit 3 Jahren. In dieser Zeit hat er mir völlig neue Wege im Training und in der Ernährung aufgezeigt. Mit seiner Hilfe habe ich in den ersten 1,5 Jahren sage und schreibe 13,8 kg reines Körperfett abgenommen und meinen Muskelanteil von 75,5 % auf 89,9 % steigern können. Mein Bauch ist nicht nur vollständig weg, sondern im Alter von 40 Jahren sind nun zum ersten Mal meine Bauchmuskeln zu sehen. In der Zwischenzeit bin ich unter anderem auch einen Halbmarathon gelaufen. Auch in Sachen Ernährung haben wir trotz meiner äusserst schwierigen Arbeitszeiten gemeinsam Wege gefunden wie sich das Konzept einwandfrei umsetzen lässt.