home

Tanja Hüther

Ich trainiere seit fast zwei Jahren mit Marcel und bin wirklich begeistert. Marcel ist hochprofessionell, absolut zuverlässig und ohne Ausnahme sehr engagiert. Da ich zuvor noch keinen Personal Trainer hatte war ich zunächst etwas skeptisch: was macht der eigentlich und kann ich das nicht auch alleine? Meine Ziele waren Kondition und – möglichst auch sichtbare- Fitness. Ich bin ein eher sport-licher Typ, hatte mich aber mehrere Jahre wenig bewegt. Wir haben 1 – 2 mal pro Woche trainiert, sowohl im Studio als auch Lauftraining draußen. Nach 2 -3 Monaten waren die Ergebnisse spürbar und sichtbar. Mein Laufpensum hatte ich ohne große Anstrengung auf 20 – 25 km / Woche gesteigert. Sehr bewährt hat sich das Training während und nach meiner Schwangerschaft. Ich habe ca. bis zum ca. 7 Monat und dann wieder ca. 2 Monate nach der Geburt trainiert. Marcel hat dafür spezielle Trainingspläne zusammengestellt. Der Effekt: während der Schwangerschaft hatte ich keinerlei Beschwerden und nach der Geburt habe ich in ca. 4 Monaten Figur und ursprüngliches Gewicht (d.h. minus 12 Kilo) wieder erreicht.